فقدان الوزن عيسى راي: ما ساعد النجم غير الآمن على النحافة

الآن ، تبدو عيسى راي مختلفة تمامًا ، ما سر فقدان الوزن لديها؟

جيتي إيماجيس / صورة مثالية

هل تعرف عيسى راي؟ وهل سبق لك أن شاهدت سلسلة الويب الخاصة بها على YouTube فتاة سوداء محرجة؟ إذا كانت إجابتك لا ، فعليك بالتأكيد ، لأن هذه الفتاة الفائقة الموهوبة تستحق اهتمامك.
بادئ ذي بدء ، لا تدع فتاة سوداء محرجة خدعة شخصية: عيسى راي ليست محرجة ، إنها واثقة! الشابة لا تخشى أن تقول بنفسها ما تفكر فيه حقًا ونحن نحبها لذلك.

ومع ذلك ، لا يزال العديد من المعجبين يرغبون في معرفة المزيد عن عيسى راي ورحلتها إلى النجاح. فيما يلي بعض الحقائق الشيقة عن الممثلة الشابة ولكن البارزة.

من هو عيسى راي؟

ولد عيسى راي في عام 1985 باسم جو عيسى راي ديوب. والدها طبيب أطفال من السنغال ، ووالدتها مدرسة من لويزيانا. عيسى لديه أربعة أشقاء. التقى والداها في فرنسا حيث درس كلاهما ، ولكن للأسف انفصلا عندما كان عيسى في المدرسة الثانوية.

نشأت عيسى في بوتوماك بولاية ماريلاند ، حيث كانت عضوًا في فريق السباحة ولعبت هوكي الشوارع. عندما كانت الفتاة في الصف السادس ، انتقلت عائلتها إلى لوس أنجلوس ، حيث التحقت بمدرسة متوسطة. تخرجت عيسى من مدرسة King Drew Magnet الثانوية للطب والعلوم ، حيث طورت شغفها بالتمثيل.

عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Issa Rae (issarae) في 16 ديسمبر 2019 الساعة 4:46 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

تخرجت راي من جامعة ستانفورد وحصلت على بكالوريوس الآداب في الدراسات الأفريقية والأفريقية الأمريكية في عام 2007. في ستانفورد ، وجدت عيسى تريسي أوليفر ، التي ساعدتها في إطلاق فتاة سوداء محرجة. كان هذا المشروع هو الأول الذي جذب الكثير من الاهتمام من الجمهور. منذ عام 2011 ، واصلت تطوير قناتها التي تعرض محتوى أنشأه أشخاص ملونون.

عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Issa Rae (issarae) في 28 سبتمبر 2019 الساعة 3:06 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

بعد عدة سنوات ، صعد عيسى راي إلى النجومية بعد إنشاء وبطولة المسلسل التلفزيوني HBO غير آمن . لقد كان نجاحًا كبيرًا وحصلت الممثلة على ترشيحين لجائزة جولدن جلوب لأفضل ممثلة. عيسى كاتبة أيضا: كتبت كتاب سيرتها الذاتية بعنوان مغامرات فتاة سوداء محرجة.

جلين كامبل صافي القيمة عند الموت

قصة فقدان الوزن عيسى راي

أثناء تصوير الموسم الأول من غير آمن ، لاحظ الكثير من الناس أن عيسى راي قد أنحف. كانت نجمة التليفزيون تتباهى بشخصيتها المذهلة على السجاد الأحمر وأغلفة المجلات ، لكن هذه الحقيقة تثير فضول معجبيها بشأن ما حدث للممثلة. على الرغم من أنها لم تكن ثقيلة جدًا أبدًا ، إلا أن فقدانها للوزن ملحوظ. كيف تمكنت من إسقاط الجنيهات؟ وهل صنعته بطريقة صحية؟

فقدان الوزن عيسى راي: النجم غير الآمن ينسبه إلى أسلوب حياة صحي فقدان الوزن عيسى راي: النجم غير الآمن يعزو ذلك إلى أسلوب حياة صحي جيتي إيماجيس / صورة مثالية

ذكر الجدي وأنثى السرطان في السرير

أخيرًا ، كشفت عيسى راي السر الذي ساعدها على البقاء في حالة جيدة. إليك ما تحتاج لمعرفته حول فقدان وزن عيسى راي.

كانت بحاجة إلى إعادة التحميل

عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Issa Rae (issarae) في 1 آب (أغسطس) 2019 الساعة 8:10 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

قال عيسى راعي:

أنا أزدهر من بدايات جديدة. سأقوم بعملية تطهير أو نظام غذائي - أحتاج إلى زر إعادة الضبط. لذا فإن رؤية نفسي على شاشة التلفزيون لموسم كان ذريعة لأكون مثل 'أريد أن أفقد بضعة أرطال.'

أسلوب الحياة الصحي هو المفتاح

عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Issa Rae (issarae) في 13 كانون الثاني (يناير) 2020 الساعة 1:34 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

هي اضافت:

لقد بدأت في تناول الطعام بشكل صحيح. توقفت عن أكل كل الأشياء وبدأت في تناول كميات أقل من الأشياء. لقد كنت أحاول إنقاص وزني منذ أن كان عمري 12 عامًا. بالنسبة لي ، أعطاني [غير آمن] سببًا للقيام بذلك وهو يتعلق حقًا بما أشعر به وكيف أريد أن أبدو. وكل هذا باطل. أريد أن أبدو جيدًا في ثوب السباحة في فصل الصيف. أريد أن أبدو جيدًا بالنسبة لي عارياً وعندما يحل شهر ديسمبر ، سأأكل مرة أخرى وأذهب إلى المدينة.

التمارين مهمة

عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Issa Rae (issarae) في 13 حزيران (يونيو) 2019 الساعة 6:17 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

مثل الكثيرين منا ، لا تحب عيسى ممارسة الرياضة وهي تعترف بهذه الحقيقة بحرية. في المقابلة ل صحة المرأة قالت:

كنت أعذرًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح. كان لدي دفعات من محاولة التمرن وأن أكون جيدًا. ثم بمجرد أن أقع ، سأقول ، 'حسنًا ، هناك دائمًا العام المقبل. اسمحوا لي أن أتخذ قرار العام الجديد. 'ولكن حتى ذلك الحين ، ما زلت أتناول الطعام بشكل خاطئ أثناء ممارسة الرياضة بقوة.

ومع ذلك ، فهي اليوم تمارس الرياضة بانتظام وتستغرق حوالي ساعة في اليوم.

أمارس الرياضة لمدة ساعة كل يوم. يوجد في الحي الذي أسكن فيه مجموعة من التلال ، لذا فهو يسير أعلى التلال. ثم أقوم بالتناوب بين المشي والركض. أكره الركض - فأنت تسير في دوائر ، لكني أدرك أنها تساعد.

هذه ليست المرة الأولى التي يفقد فيها عيسى الوزن. في مذكراتها ، مغامرات فتاة سوداء محرجة ، تذكرت الممثلة أنها فقدت عدة جنيهات منذ سنوات عندما سافرت إلى السنغال. أمضت عيسى عدة سنوات في السنغال مع والديها عندما كانت طفلة. كما أنها فقدت بعض الوزن في ستانفورد.