- مشاهير الذين يعانون من الوسواس القهري يشاركون نصائحهم حول كيفية التعامل مع هذا الاضطراب العقلي المزعج - نمط الحياة والصحة - فابيوزا
تعودنا على رؤية المشاهير المفضلين لدينا في مزاج جيد و 'كل الابتسامات'. لكن يبدو أن الكثير من المشاهير والناجحين أكثر هوسًا في حياتهم اليومية مما كنا نظن. يعاني ليوناردو دي كابريو وتشارليز ثيرون وغيرهم من رموز صناعة الترفيه من اضطراب عقلي يسمى الوسواس القهري.
أدناه ، توجد قائمة بالشخصيات المشهورة التي تعيش مع هذا التشخيص المزعج ويمكنها مشاركة نصائحهم حول كيفية التعامل مع الوسواس القهري. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على معنى الوسواس القهري.
ما هو الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري ، أو ببساطة الوسواس القهري ، هو اضطراب عقلي يتميز بالأفكار المزعجة المعروفة باسم الهواجس. الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري غير قادرين على التحكم في أفكارهم الوسواسية أكثر من فترة قصيرة من الزمن.
يشعر مرضى الوسواس القهري بالحاجة المستمرة إلى القيام ببعض الأنشطة الشائعة ، مثل غسل اليدين ، أو التحقق لمعرفة ما إذا كان الباب مغلقًا ، وما إلى ذلك. سبب الوسواس القهري غير معروف ، لكن معظم المتخصصين يتفقون على أن السبب من المرجح أن يكون وراثيًا.
مشاهير الذين يعانون من الوسواس القهري
ليوناردو ديكابريو
gettyimages
اعترف دي كابريو بأنه يجب عليه إجبار نفسه على عدم الوقوف على كل علكة عند المشي والقتال يحث على السير عبر المدخل عدة مرات. ومع ذلك ، بعد دوره هوارد هيوز في الطيار الذي كان يعاني من نفس الاضطراب ، تعلم ليو كيفية التعامل مع مرضه المزعج. قال الممثل:
أنا ببساطة تركت كل شيء ولم أستمع إلى الصوت الآخر. قلت لنفسي: 'لست بحاجة إلى القيام بذلك.'
ديفيد بيكهام
gettyimages
لدى بيكهام إدمان على إعادة ترتيب غرف الفنادق وتصفيف علب المشروبات الغازية لصنع ' كل شيئ مثالي. كشف نجم كرة القدم أنه ليس من السهل عليه التعامل مع هذه الأفكار المهووسة كل يوم ، لكنه يعمل باستمرار على إدارة اضطرابه.
أنا فقط بحاجة إلى العثور على مساحتي الخاصة حيث يمكنني الاسترخاء ونسيان ضرورة جعل كل شيء مثاليًا.
هووي ماندل
gettyimages
في إحدى المقابلات التي أجراها ، كشف مندل أنه يعاني من خوف شديد من الجراثيم. مثل ملايين الأشخاص الآخرين المصابين بالوسواس القهري ، يمتلك Howie أفكارًا متكررة لا مفر منها بالنظر إلى خوفه.
يشارك قاضي 'America’s Got Talent' رأيه في هذا الشأن:
نحن لا نهتم بصحتنا العقلية. أعتقد أن الحل لجعل هذا العالم أفضل هو أن نكون أصحاء وعقليًا.
تشارليز ثيرون
gettyimages
تعاني تشارليز من هوس الخوف من الفوضى غير المتوقعة ، ويمكن لهذا الفكر أن يبقيها مستيقظة في الليل. ومع ذلك ، فقد ساعدت الأمومة الممثلة على التعامل مع اضطرابها العقلي بطريقة معينة. ثيرون يقول:
لقد ساعدني أطفالي بالتأكيد على أن أصبح أقل قلقًا. حول الكثير من تلك الأشياء. وهناك غرف معينة تركتها للتو وتخليت عنها.
فيونا أبل
gettyimages
عند الانطباع الأول ، تبدو Fiona Apple كشخص واثق وهادئ ، ولكن يبدو أن النجمة يجب أن تتعامل مع الوسواس القهري كل يوم من أيام حياتها في مقابلتها الصادقة مع هي المجلة ، روى المغني هذه القصة الشخصية للغاية:
اضطررت لمغادرة منزلي في الساعة الثالثة صباحًا والخروج في الزقاق لأنني علمت للتو أن لفة المناديل الورقية التي ألقيتها في صندوق إعادة التدوير كانت غير مريحة ، كما لو كانت في الطريق الخطأ ، وأنا سيكون أسفل في القمامة.
اليوم ، تقول فيونا إنها تشعر بتحسن كبير. السفر يساعدها كثيرًا وكذلك مقابلة أصدقائها. الجو الدافئ يجعل Apple تنسى الأفكار المزعجة والمخاوف المستمرة.
الآن ، نرى أن المشاهير هم مثل بقيتنا. كما أنهم يعانون من اضطرابات عقلية ومخاوف معينة من 'عدم الكمال'. الأهم من ذلك أن المشاهير لا يخجلون من الحديث عن مخاوفهم. لقد تعلموا كيفية التعامل مع مشكلتهم ويسعدهم مشاركة نصيحة مفيدة مع الآخرين.
اقرأ أيضًا: 11 علامات الإنذار المبكر من قضايا الصحة العقلية
هذا المنشور هو فقط لأغراض إعلامية. وليس المقصود من تقديم المشورة الطبية. لا تتحمل Fabiosa مسؤولية أي عواقب محتملة من أي علاج أو إجراء أو تمرين أو تعديل في النظام الغذائي أو إجراء أو تطبيق دواء ، والذي ينتج عن قراءة أو متابعة المعلومات الواردة في هذه المشاركة. قبل الشروع في أي دورة علاجية ، يجب على القارئ استشارة طبيبه أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية.
AWESOMEWOMENHUB.COM