خضعت نجمة 'العقول الإجرامية' كيرستن فانجسينس لعملية تحويل هائلة لفقدان الوزن. ما هو سرها؟

لاحظ الأشخاص الذين يتابعون مسيرة Kirsten Vangsness المهنية مدى تغير نجمهم المفضل على مر السنين.

لاحظ الأشخاص الذين يتابعون مسيرة Kirsten Vangsness المهنية مدى تغير نجمهم المفضل على مر السنين. من الصعب عدم ملاحظة التحول الهائل في فقدان الوزن في Vangsness!

جيتي إيماجيس / صورة مثالية
بدأت في إجراء تغييرات كبيرة في عام 2014 عندما شاهد المعجبون جسدها الجديد الرائع لأول مرة عندما ظهرت في حفل توزيع جوائز GLSEN السنوي العاشر.

عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة kirstenvangsness (kirstenvangsness) في 31 أكتوبر 2017 الساعة 1:58 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

لكن ما هو سرها؟

ابنة ميني ريبيرتون

فانجنسيس ينسكب الفول

إذن ما الذي ساعد نجم 'عقول إجرامية' على إنقاص الكثير من وزنه؟ شاركت كيرستن سرها على تويتر. كشفت أن استخدام برنامج Renee Stephens ساعدها على تغيير جسدها.

... لقد فقدت بعض الوزن. لقد فعلت ذلك من خلال قراءة كتاب والاستماع إلى بودكاست (مجاني) بواسطة تضمين التغريدة .اذن هناك. انطلق وعلم نفسك

- كيرستن فانجسنيس (Vangsness) 14 أغسطس 2014

رينيه ستيفنز هو مدرب رائد في مجال الحمية وفقدان الوزن. تم تصميم برنامجها لأولئك الذين جربوا كل شيء لإنقاص الوزن ولكن لم ينجح شيء. إنها تعتقد أن تغيير علاقتك بالطعام هو المفتاح لتغيير جسمك.

عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة kirstenvangsness (kirstenvangsness) في 10 كانون الثاني (يناير) 2018 الساعة 8:34 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

ستيفنز لديها أكثر من 150 بودكاست حيث تشارك قصتها الشخصية عن فقدان الوزن ، بالإضافة إلى مساعدة الآخرين على تغيير أجسادهم من خلال تغيير عقولهم. يستخدم Renee العديد من التقنيات غير التقليدية بما في ذلك العلاج بالتنويم المغناطيسي والبرمجة اللغوية العصبية.

عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة kirstenvangsness (kirstenvangsness) في 25 فبراير 2019 الساعة 10:08 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

لكن استخدام برنامج Stephens ليس الشيء الوحيد الذي تفعله Kirsten Vangsness للحصول على الشكل. كما أنها تركب حيدات.

في إحدى المقابلات التي أجرتها ، شاركت الممثلة أنها تتظاهر بأنها تركب وحيد القرن عندما تقوم بأدوار مميتة.

عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة kirstenvangsness (kirstenvangsness) في 11 تشرين الأول (أكتوبر) 2017 الساعة 5:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
جيسون موموا بشعر قصير

هذه خدعة ممتعة. يجب أن نحاول ذلك يومًا ما بالتأكيد.

اقرأ أيضًا: إنها مبهرة! ارتدت الأميرة شارلوت تميمة جميلة على شكل وحيد القرن في يومها الأول في مدرسة جديدة